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2022-01-24 Pixabay miezekieze Katze Nase
" Eine gute Nase verfügt vor allem über eines: einen guten Draht zum Hirn. " (Martin Gerhard Reisenberg)


Liebe Freundin, lieber Freund,
liebe Stimminteressierte und Atembegeisterte,

Nicht nur einen guten Draht zum Hirn hat die Nase, sondern insbesondere einen direkten, würde ich hinzufügen. Doch bevor wir überhaupt etwas riechen können und uns so auf ganz urtümliche, aber untrügliche Weise im Universum orientieren, muss die Nase zwei Grundbedingungen erfüllen. Erstens: sie muss benutzt werden. Zweitens: sie muss frei sein. Beides hat im Alltag so seine Tücken, auch wenn wir gewöhnlich steif und fest behaupten, "gut Luft" durch die Nase zu bekommen. Denn oft bemerken wir gar nicht, dass wir ein liebes Leben lang "auf Halbmast" fahren. Wie es Ihnen gelingt, wieder an Ihre volle (Atem)Kraft zu kommen, lesen Sie in meinem aktuellen Blog- Beitrag:
Durchatmen können Sie auch bei folgenden ONLINE- und PRÄSENZ-Aktivitäten:

1) Einfach tief durchatmen Online-Atemkurs via zoom
jeweils mittwochs von 19.15 bis 20.15 Uhr,
buchbar jeweils in monatlichen 3er-Sequenzen. Termine im Februar:am 9, 16 sowie am 23. Februar
Stress lass nach: Finden Sie Ihre persönliche Dosis an Wohlbefinden, Gelassenheit und innerer Ruhe. Ganz einfach und gemütlich von zuhause aus. Melden Sie sich an unter kontakt@stimmbereit.de

Für Interessierte: zu diesem Kurs gibt es am Mittwoch, den 26. Januar, von 19.15-20.15 eine kostenlose Schnupperstunde.
Melden Sie sich an unter kontakt@stimmbereit.de


2) Offenes Singen im Strandbad von Friedrichshafen
am Samstag, den 05. Februar von 14.30 bis 15.30 Uhr (nur bei guter Witterung).
Mit fröhlichen Liedern und und tiefen Atemzügen erheben wir unsere Stimmen und unsere Stimmung. Die Teilnahme am Offenen Singen ist corona-bedingt nur nach Voranmeldung möglich. Die Aktivität findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen statt. Teilnahmegebühr: 10 Euro pro Person. Termin im März: am 05.03. um die gleiche Uhrzeit.
Melden Sie sich an unter kontakt@stimmbereit.de

3) Atemwanderung zum Frühlingsanfang
am Sonntag, den 20. März zwischen 11 und 15 Uhr. Treffpunkt am Bahnhof von Kressbronn (nur bei guter Witterung).
Dauer 4 Stunden,
reine Gehzeit 2,5 Stunden
Ihr Draußen-Seminar für neue Energie!! Die Teilnahme an der Atemwanderung ist corona-bedingt nur nach Voranmeldung möglich. Die Aktivität findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt. Teilnahmegebühr: 40 Euro pro Person
Melden Sie sich an unter kontakt@stimmbereit.de

Alles Weitere zu aktuellen Terminen für 2022 Sie hier.

Die individuellen Präsenz-Termine für Patienten und Kunden laufen mit den entsprechenden Hygienemaßnahmen weiter. Kontaktieren Sie mich bei Fragen per Email: kontakt@stimmbereit.de oder telefonisch unter der Nummer 01573 1573 395.

Verabschieden möchte ich mich von Ihnen mit einem musikalischen Gruß, der sowohl den Ohren als auch der Nase schmeichelt. Es handelt sich um das Rückert-Lied "Ich atmet' einen linden Duft", das Gustav Mahler meisterhaft vertont hat. Magdalena Kožená singt- ganz wunderbar finde ich- für uns unter der Leitung von Sir Simon Rattle.

Bis zur Zeit der Lindenblüte werden noch ein paar Monate ins Land streichen. Doch die Erinnerung an diesen süßen Duft in einer warmen Sommernacht kann uns niemand nehmen.
Bleiben Sie gesund und munter! Bis bald,

Ihre Sigrid Haas