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"Alle Tale macht hocherhaben, und alle Berge und Hügel tief, das Krumme grad' und das Rauhe macht gleich. " (Jesaias, 40:4)
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Liebe Freundin, lieber Freund,
liebe Stimminteressierte und Atembegeisterte,
es ist die Zeit der guten Nachrichten! Ja, es gibt sie, inmitten dieser manchmal ver-rückt anmutenden und sich - so scheint es - immer schneller drehenden Welt. Es gibt Momente, wo Dinge zurecht-gerückt werden und ihren natürlichen Platz einnehmen. Das, was in der Dunkelheit schlummerte, kommt ans Licht. Das, was rau und widerspenstig war, wird ebenmäßig und geschmeidig. Das ist eine befreiende und beglückende Erfahrung, die man auch beim bewussten Atmen machen kann. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Beitrag:
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Ich habe noch mehr gute Nachrichten für Sie: das Programms für das erste Halbjahr 2024. Besonders freue ich mich darüber, dass das Offene Singen nach 4 Jahren Pause wieder stattfinden kann. An dieser Stelle danke ich herzlichst dem Männerchor Fischbach, der uns seinen Proberaum zur Verfügung stellt.
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1) Endlich wieder: Präsenz: Offenes Singen in Friedrichshafen-Fischbach (kostenfrei)
jeweils mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr in der Meersburger Str. 7 in 88048 FN-Fischbach (Alte Schule). Start am 10. Januar 2024. Die genauen Termine finden Sie hier.
Schicken Sie diesen Flyer mit weiteren Informationen gerne an interessierte Sänger weiter. Mitmachen heißt das Zauberwort. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
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2) Online: Einfach tief durchatmen - Atemkurs via zoom
AB SOFORT DIENSTAGS von 19.15 bis 20.15 Uhr, buchbar jeweils in monatlichen 3er-Sequenzen.Termine im Januar: 9, 16 und 23. Januar.
Kostenfreie Schnupperstunde für alle (reguläre Teilnehmer und Interessierte) am 30. Januar.
Sanft und tief atmen: finden Sie Ihre persönliche Dosis an körperlicher Aktvierung, Wohlbefinden, Gelassenheit und innerer Ruhe. Ganz einfach und gemütlich von zuhause aus. Melden Sie sich an unter kontakt@stimmbereit.de
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am Samstag, den 16. März von 9.30 bis 13 Uhr
speziell für VHS-Dozenten
Das Stimmtraining mit dem Blubberschlauch ist eine geniale Methode für eine topfitte Stimme und das Mittel der Wahl für viele Profi-Sprecher, Sänger, Chöre, Dozenten und Rockstars. Warum nicht auch für Sie?
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am Samstag, den 20. April von 9.30 bis 13 Uhr
im Bildungszentrum Markdorf, Ensisheimer Str. 30 in 88677 Markdorf
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Wie atme ich "richtig", wenn in der Yogastunde der Atem in der Gruppe anders oder gar nicht angeleitet wird? Welche Atemtechniken aus der Yoga-Tradition verhelfen mir zu neuer Energie und Klarheit? Lernen Sie den Atem, das Herzstück des Yoga kennen.
Anmeldung über die VHS Bodenseekreis.
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Hier finden Sie die Übersicht zu den aktuellen Terminen für 2024. Kontaktieren Sie mich bei Fragen per Email: kontakt@stimmbereit.de oder telefonisch unter der Nummer 01573 1573 395.
Falls Sie die Leselust überkommt: alle bisher veröffentlichten Blog-Beiträge finden Sie hier.
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Zu dem heutigen Eingangszitat darf die passende Vertonung aus Händels Messias nicht fehlen, in diesen mit Zauber und Glanz erfüllten Tagen zwischen Weihnachten und Dreikönig. Die Aufnahme, die ich von Kindesbeinen an immer wieder gehört und geliebt habe, schenkte uns Fritz Wunderlich. Ich möchte nun diese wunderbare und immer wieder Trost, Licht und Zuversicht spendende Musik an Sie weiterschenken und Ihnen damit ein helles, heiteres, singendes und klingendes Jahr 2024 wünschen.
Bis zum nächsten Wiedersehen grüße ich Sie ganz herzlich,
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Ihre Sigrid Haas
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