202-01-29 ABC Pixabay Alexa

Das ABC der Stimm-und Atemtherapie für Einsteiger und Kenner

Manchmal werde ich gefragt, was ich beruflich mache. „ Ich begleite Menschen dabei, wieder eine leistungsfähigere Atmung und eine gesunde Stimme zu bekommen“ sage ich dann und bin gespannt, was mein Gegenüber darauf antwortet. Die Reaktionen reichen  von „ach so, kenne ich, mein Sohn konnte kein  „sch“ sprechen“ bis  zu einem erstaunten „ach…so etwas gibt es tatsächlich?“ Ja, das gibt es.

Welche Entdeckungsreisen sich dabei auftun und welche (Atem)Räume aufgehen, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Es ist ein kleines Wunder, was im Laufe der Stunden aus dem gemeinsamen Tun und Lassen erwächst. Hier kommt mein Versuch, es in einem ABC zu veranschaulichen.

Atmen
Berühren
Charakter zeigen
Durchlässig werden
Einfach da sein
Freude versprühen
Geborgen sein
Heilung geschehen lassen
Innehalten
Jubeln
Kraft schöpfen
Lachen
Mitte finden
Neu anfangen
Offen werden
Pause machen
Quicklebendig sein
Resonanz erleben
Singen
Tiefen ergründen
Unterstützung bekommen
Vertrauen
Worte weise wählen
X-beliebiges ablegen
Yoga-Beratung bei Bedarf
Zuhören

Das heißt im Klartext: Wenn Ihre Atmung  nicht mehr richtig mitspielt, was nach Covid bei vielen Menschen der Fall ist, ist das kein Grund zur Resignation, sondern es gibt Abhilfe. Wenn Sie in einem Sprechberuf tätig sind, brauchen Sie sich nicht über Jahre hinweg mit einer knarrenden oder heiseren Stimme durchs Leben schleppen und auf eine angemessene Lebensqualität oder berufliche Chancen verzichten. Auch wenn Sie zu schnell oder leise reden oder beim Sprechen unter Stress leiden, müssen Sie das nicht als gottgegeben hinnehmen. Und Ihre Stimme kann nach ein paar Trainingseinheiten wieder leichter und genussvoller im Gottesdienst oder Chor mitsingen.

Es gibt genau für Sie passende Möglichkeiten, Ihre Atmung, Ihre Stimme und Ihr Sprechen „upzudaten“ und damit Ihr Leben leichter zu gestalten. Was Sie brauchen, ist eine logopädische Verordnung für Stimm- oder Sprechtherapie, über die ich dann auch die damit verbundenen Atemprobleme behandeln kann. Diese Verordnung kann ihr Hausarzt bzw. Ihr Facharzt (HNO-Arzt, Lungenarzt, Neurologe) ausstellen. Natürlich biete ich Stimm- und Atmenschulung auch ohne ärztliche Verordnung als private Leistungen an. Wenn Sie dazu Fragen haben, kontaktieren Sie mich am besten über die Email-Adresse kontakt@stimmbereit.de
Ab sofort bin ich in eigenen Räumen in der Praxis Logopädie am Bodensee in Friedrichshafen-Fischbach für Sie da.

 

 

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