Worte, die Kraft geben sind alles andere als Kraftworte. Kraftworte kennen wir alle: das sind die Bizeps im Wörterwald. Wir benutzen mehr oder weniger ausgiebig. Meiner Erfahrung nach sind die Argentinier darin Weltmeister. Sein Gegenüber so facettenreich und differenziert zu beschimpfen grenzt fast schon an Kunst. Abgesehen von der vorübergehenden Erleichterung, die mit dem Dampf ablassen einhergeht. Aber: halten die Kraftworte ihr Versprechen und geben uns tatsächlich nachhaltig Kraft? Ich antworte darauf mit einem entschiedenen „Nein“.
Dass Worte – im positiven wie auch im negativen Sinne – Macht haben, ist unbestritten. Sie umgeben uns und sie wirken. Wie können also smarte Worte unser Leben besser machen? Ganz einfach. Wir probieren sie aus. Genau so, wie wenn wir auf dem Markt einkaufen gehen. Wir probieren eine Kirsche, kosten und genießen ihren Geschmack und kaufen im Bestfall dann ein Kilo davon.
Wenn Sie nun dabei sind:
- einen wichtigen Text zu formulieren
- eine Präsentation vorzubereiten
- oder ihre Glaubenssätze, Werte und Ziele neu zu überdenken
dann sind Wortproben von unschätzbarem Wert.
Schritt eins: wählen Sie ein Wort
Schritt zwei: lassen Sie es sich auf der Zunge zergehen, indem Sie es langsam und genüsslich wiederholen.
Achten Sie darauf, was in ihrem Mundraum passiert (Zunge, Kiefer, Lippen) und wie Sie sich dabei fühlen. Entspannen Sie sich oder spannen Sie sich an? Was passiert mit Ihrer Atmung oder Ihrer Mimik? Konzentrieren Sie sich ganz auf körperliche, emotionale und sinnliche Empfindungen. Probieren Sie zum Beispiel:
- Welle
- Apfelbaum
- gemütlich
- stressfrei
Was gibt Ihnen mehr Kraft? Gemütlich oder stressfrei? Sind Sie lieber schmerzfrei oder gesund?
Was ist einfacher: sich zu entscheiden oder auszuwählen?
Machen Sie sich das Leben leichter und fragen Sie sich immer wieder: Welche Wörter geben mir mehr Raum? Welche mehr Energie? Welche ein mehr an Lebensfreude? So kreieren Sie Schritt für Schritt Ihre persönliche Liste an positiven Wörtern, die Ihnen beim Sprechen und Schreiben Ausdruckskraft und Authentizität verleihen.
Mehr wertvolle Impulse dazu finden Sie im Buch von Roswitha Defersdorf:
In der Sprache liegt die Kraft
Übrigens: eines meiner persönlichen Favoriten
unter den positiven Wörtern ist danke!
