Inspirationen

Wie Sie aufhören, sich zu be-schweren und das Leben zu genießen, das Sie sich immer erträumt haben. Ja, das geht tatsächlich- mit ein bisschen Übung und Humor.

Weiche Knie, ein trockener Mund, eine leicht zitternde Stimme, ein kurzer Blackout, ein bis zum Hals pochendes Herz…wer hat sie nicht schon einmal erlebt, die Redeangst. Nur Mut! Sie können Ihre Redeangst überwinden, auch wenn Sie nicht Superman (oder Superwoman) sind.

Worte haben eine magische Kraft. Sie können uns verhexen und erstarren lassen oder aber beflügeln und leuchten lassen. Hier geht es darum, ganz praktisch auszuprobieren, welche Worte Ihnen Kraft geben und welche nicht.

Achtsamkeit bringt tiefe Entspannung und Zufriedenheit. Katzen können das automatisch. Bei Menschen hilft erfahrungsgemäß bewusstes Atmen. Dazu biete ich Ihnen eine einfache Übung an.

Worte können tief verletzen. Sie können aber auch heilen und aufrichten. Worte, das sind mächtige und vielfach unterschätzte Zauberschlüssel, um die Welt zu entziffern, sich mit anderen zu verbinden und Neues zu schaffen.

Die Tragfähigkeit des Zeppelins ruft Staunen und Bewunderung hervor. Was können wir von diesen genialen Luftschiffen lernen, um unseren Träumen Flügel zu verleihen?

Gemeinsam macht Singen Spaß. Singen fördert die Atemkraft und ist ein idealer Begleiter beim Gesundwerden oder Gesundbleiben. Machen Sie mit bei unserem Zum-Glück-Singen!

„Die Augen sind die Fenster der Seele“, sagt man oft zurecht. Auch Ihre Stimme ist tief mit ihrer Seele verbunden, sowohl beim Zuhören als auch beim Sprechen oder Singen. Was es sonst noch mit der Seele auf sich hat, lesen Sie hier.

Wer hätte das gedacht? Das Wunderwort, das Völker sprachübergreifend verbindet heißt Traktor. Endlich einmal etwas Handfestes…