„Noch bist du da“ von Rose Ausländer
Was ist Wesentlich? Rose Ausländers lyrisches Ich wagt eine Antwort auf diese Frage.
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„Alle Tale macht hocherhaben, und alle Berge und Hügel tief, das Krumme grad’ und das Rauhe macht gleich.“ Jesaia 40:4
Wie gelingt es uns, auf den Wellen des „Hell“ und „Dunkel“, des „Auf“ und „Ab“ zu reiten und zur Mitte zu finden? Das lesen Sie hier…
Das ABC der Stimm-und Atemtherapie für Einsteiger und Kenner
Hier erfahren Sie, was Sie im Rahmen einer Stimm-, Sprech- oder Atemtherapie erwartet und ich verspreche Ihnen: es gibt viel zu entdecken.
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Die Wunderzunge oder was wir von den Giraffen lernen können
Nicht nur beim Küssen ist eine geschmeidige Zunge von Vorteil. Wie Sie Ihre Zunge fit machen und dadurch einen attraktiven stimmlichen Auftritt bekommen, erfahren Sie hier.
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Ach du lieber Schlaf – was steckt hinter Atemübungen wie 4-7-8 bei Schlafstörungen
Zählen Sie Schäfchen, wenn Sie nicht einschlafen können? Sie können statt dessen Ihre Ein- und Ausatmung zählen und in einen bestimmten Rhythmus bringen, der Sie entspannt in den Schlaf gleiten lässt. Ich zeige Ihnen wie.
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Post Covid: Hilfe holen ist erlaubt
Kommen Sie nach den vergangenen anstrengenden zwei Jahren wieder an und in Ihre Kraft. Wieder befreit atmen und sich quicklebendig fühlen, das geht! Ich zeige Ihnen wie.
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