Blog: Viel Spaß beim Lesen

Stimme to go – es lebe die Selbstoptimierung

"On the run" Selbstoptimierung als Lebensziel kann ganz schön anstrengend sein. Da kann es schon vorkommen, dass man morgens mal vergisst, seine Stimme mitzunehmen.
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Kiefer lösen und Mund auf! Können Sie beherzt „Ja“sagen?

Babyleicht aber zu oft unterdrückt: ein herzhaftes Gähnen lockert Ihren Kiefer und Ihre Gedanken. Hand aufs Herz..haben Sie heute schon gegähnt?
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Hinfallen, aufstehen, Krone richten und weitergehen

Eine königliche Haltung lässt Ihre Stimme glänzen und beugt Nackenbeschwerden vor. Hier kommt die praktische Anleitung dazu. Sie gestatten, Eure Majestät?
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Waldbaden für Ihre Lunge

Der Bronchialbaum in Ihrer Lunge wächst von oben nach unten und entspringt im Kehlkopf. Wir atmen sozusagen von Baum zu Baum. Vielleicht ist das der Grund, warum wir so gerne frische Waldesluft atmen...
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Detox für Ihre Stimme: Ölziehen, Zungenschaber und Nasendusche

Starten Sie mit frischem Atem in den Tag! Ihre Morgenroutine finden Sie hier in drei einfachen Schritten.
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Wellness für Ihre Stimme: Wasser, Luft und Bewegung

Vom Wasser haben's wir gelernt...Wasser macht Ihre Stimme lebendig, ebenso wie Bewegung an der frischen Luft. Also: erst ein Schlückchen trinken, dann weiterlesen.
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Was tun bei Räuspern und Frosch im Hals?

Frösche sind märchenhafte Tiere, es sei denn, sie befinden sich gerade in Ihrem Hals. Gehen Sie also sanft mit ihnen um. Das Haus Sonnentor bietet dazu einen speziellen Tee an (Bild). Was außer Tee trinken bei Fröschen und Räuspern hilft, erfahren Sie hier.
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Woher kommt der Frosch im Hals?

Bei Fröschen im Hals hilft vornehmes Hüsteln. Wenigstens das kann man sich noch von den Gepflogenheiten im britischen Königshaus abschauen...
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Raum für Wertschätzung – eine Schatzsuche

Ihre Stimme ist einzigartig und wertvoll wie ein Diamant. Wie wäre es mit einem Schliff, so dass Ihre Stimme wieder glänzen kann?
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