Ich bin dann mal weg, das geht nicht nur auf dem Jakobsweg. Sondern hier und jetzt und immer wieder: eine Zeit-Oase im Getümmel des Alltags
Die Basisminute – und die Zeit wird elastisch wie Kaugummi Weiterlesen »
Lernen Sie, wie Mona Lisa mit den Augen zu lächeln. Hier erfahren Sie 4 Tipps, wie Sie trotz Maske leichter atmen und deutlicher sprechen können.
Atmen und Sprechen mit Maske- Herausforderung und Chance Weiterlesen »
Gönnen Sie sich regelmäßig Momente des Rückzugs und der Regeneration, damit Sprechen und Stille, Hell und Dunkel in Balance kommen. Dann ergänzen sich zu einem einzigartigen großen Ganzen, der inneren Mitte.
Klang und Stille – wir brauchen beides! Weiterlesen »
Immer auf Höchstleistung? Das wäre 365 Tage pro Jahr Vollmond. Die Natur hat etwas anderes mit Ihnen vor…und Sie selbst und damit auch Ihre Stimme sind Teil der Natur.
Warum die Stimme anders tickt als der Rest der Welt Weiterlesen »
Babyleicht aber zu oft unterdrückt: ein herzhaftes Gähnen lockert Ihren Kiefer und Ihre Gedanken. Hand aufs Herz..haben Sie heute schon gegähnt?
Kiefer lösen und Mund auf! Können Sie beherzt „Ja“sagen? Weiterlesen »
Der Bronchialbaum in Ihrer Lunge wächst von oben nach unten und entspringt im Kehlkopf. Wir atmen sozusagen von Baum zu Baum. Vielleicht ist das der Grund, warum wir so gerne frische Waldesluft atmen…
Waldbaden für Ihre Lunge Weiterlesen »
