Alle Blog-Beiträge Das ABC der Stimm-und Atemtherapie für Einsteiger und Kenner Die Wunderzunge oder was wir von den Giraffen lernen können Ach du lieber Schlaf – was steckt hinter Atemübungen wie 4-7-8 bei Schlafstörungen Post Covid: Hilfe holen ist erlaubt Leichter durch die Nase atmen – wie geht das? Ein Hoch auf die Nase – das Tor zur Lebensenergie Die Basisminute – und die Zeit wird elastisch wie Kaugummi Ich hab keine Zeit. Echt jetzt? Raus aus dem Hamsterrad… Die perfekte Stimme Von wegen alles egal. Sie geben den Ton an! Ein gelungener Gruß zählt mehr als tausend Worte Schnelltests für die Stimmung und Merkels Raute Ihr Vorname ist Ihr persönliches Klang-Mantra Schön muss sie sein…ihre Stimme! Klar und deutlich sprechen – mit und ohne Maske Atmen und Sprechen mit Maske- Herausforderung und Chance Auf den Punkt kommen Ihre Sprechstimmlage oder: wir müssen nicht mehr müssen Kopf hoch oder gute Stimmung ist reine Kopfsache Zoom oder die Entdeckung neuer Räume Von Anstand, Abstand und Ihrem unantastbaren Raum Wider die Angst- Atmen und Singen machen Mut Ihre Stimme ist echt schön – auch auf dem Anrufbeantworter Man hört nur mit dem Herzen gut – Über die Kunst des Zuhörens Klang und Stille – wir brauchen beides! Warum die Stimme anders tickt als der Rest der Welt Stimme to go – es lebe die Selbstoptimierung Kiefer lösen und Mund auf! Können Sie beherzt „Ja“sagen? Hinfallen, aufstehen, Krone richten und weitergehen Waldbaden für Ihre Lunge Detox für Ihre Stimme: Ölziehen, Zungenschaber und Nasendusche Wellness für Ihre Stimme: Wasser, Luft und Bewegung Was tun bei Räuspern und Frosch im Hals? Woher kommt der Frosch im Hals? Raum für Wertschätzung – eine Schatzsuche Fitnessprogramm für Ihren inneren Schweinehund Wie geht es Ihrem inneren Schweinehund? Sind Sie noch schlagfertig oder schon souverän? Das Zwerchfell – Hauptsache inspiriert Zwerchfell – die Diva in Ihrer Körpermitte Zwerchfell oder Diaphragma? Bauch rein – Luft weg oder wenn Buddha den Bauch einzieht Das Publikum war heute wieder wundervoll – Tipps bei Redeangst Wie kann ich es mir leichter machen? Hilfe nicht nur bei Atemnot und Redeangst Was tun, wenn andere meckern oder warum wir uns beklagen und wie wir Abhilfe finden Wie Sie richtig atmen- oder wie Sie mit weniger mehr erreichen Hier wird nicht gemeckert – wie Sie in gute Stimmung kommen Werden Sie beschwerdefrei Was tun bei Redeangst? Praktische Tipps zum Mitmachen und Mutmachen Worte, die Kraft geben – Probieren Sie es aus! Atmung und Achtsamkeit Der große Luftzug – was ein einziges Wort bewirken kann Leichter als Luft oder das Geheimnis der Tragfähigkeit Zum Glück Singen für neue Atemkraft Eine Seele, bitte! Worte wirken Wunder, wenn sie Brücken bauen Ihr akustischer Fingerabdruck „Ahh“ wie Atemmassage Urlaub im Alltag – wie wäre es mit einer Pause? Setzen Sie ein Zeichen – mit Ihrer Stimme Hühnersuppe für die Stimme-Stimmtipps für die kalte Jahreszeit Handwerk statt Hype: Schlaffhorst-Andersen ist so aktuell wie nie zuvor Wellen statt Zacken – wie Sie sich im täglichen Wahnsinn zentrieren Wie finden wir unsere innere Balance? Alle Zitate „Noch bist du da“ von Rose Ausländer „Alle Tale macht hocherhaben, und alle Berge und Hügel tief, das Krumme grad’ und das Rauhe macht gleich.“ Jesaia 40:4 „Man sollte nie so viel zu tun haben, dass man zum Nachdenken keine Zeit hat.“ Georg Christoph Lichtenberg „Nicht Wünschelrute, nicht Alraune, die beste Zauberei liegt in der guten Laune.“ Johann Wolfgang von Goethe „Tradition ist die Weitergabe des Feuers, nicht die Anbetung der Asche.“ Jean Jaurès „Man muss jedes Hindernis mit Beharrlichkeit und einer sanften Stimme angehen.“ Thomas Jefferson „Sie müssten mir eigentlich mehr Beifall spenden, weil ich zwischendrin trinken muss, um meine Stimme zu schonen.“ Heinrich Lübke
